Dreams of Paradise SUNDAY BRUNCH

Suolaiset

Croissantit

Cocktailpiirakat ja munavoi

Ruisleipäkuutiot pestolla, mozzarellalla ja tomaatilla

Ruissipsit

Paprika, porkkana, kurkku

Juustotikut

Dippi

Juusto, nautaleike

Makeat

Smoothiecake karviaistäytteellä ja mansikoilla

Banaanimustikkajäätelö

Suklaalajitelma

Päärynä, omena ja appelsiini
Taatelit

Doris-keksit

Juomat

Pannukahvi

Kylmä Chai Latte

Tuoremehu
Vesi

Leppoisa sunnuntaiaamupäivä ihanien ystävien seurassa toinen toistaan maukkaampien herkkujen ympäröimänä - voiko tässä muuta sanoa, kuin että kyllä kelpasi?!! Kuinka tärkeää onkaan jättää kaikki toisarvoiset seikat sikseen ja keskittyä siihen olennaiseen, ystäviin ja elämästä nauttimiseen. Se kaikki murehtimisen määrä mikä yhden ihmisen viikkoon voikaan mahtua tekisi kenet vaan sairaaksi. Äärimmäisen tärkeää on pitää omasta vapaa-ajasta kiinni juuri silloin, kun kiire tuntuu puskevan päälle kaikkein raskaimmalla painollaan. Pari päivää sitten kävelin kotiin ja näin mainostaulun, jonka teksti meni suurin piirtein näin: "Olet liian väsynyt lähteäksesi piristymään?". Se teksti todellakin herätti ajattelemaan. Eiköhän olisi jo korkea aika laittaa asiat tärkeysjärjestykseen, oli laiminlyömäsi asia mikä tahansa rakastamasi juttu. Koskaan ei ole liian kiire tehdä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Koskaan ei ole niin kiire, ettei ehtisi tavata ystäviä, treenata, pitää vapaata tai huolehtia omasta hyvinvoinnistaan tavalla tai toisella. Kaikki aika, jonka kulutat rakastamiisi asioihin tulee sinulle tuplana takaisin. Se tulee sinulle virkeytenä, kasvavana elämänilona ja jokapäiväisen elämän onnenhetkinä.

Tulevan viikon viikkohaaste: Tee joka päivä vähintään viisi minuuttia jotakin, mikä tekee sinut sillä hetkellä kaikkein onnellisimmaksi. Se "jotakin" voi olla mitä vaan. Se voi olla hupun vetäminen päähän pakkasen purressa poskista, pienen lepohetken ottaminen duunien keskellä, kivan biisin kuunteleminen, rakkaalle ihmiselle tekstaaminen tai mikä vaan asia, joka juuri sillä hetkellä, niissä tuntemuksissa tekee sinulle parhaan mahdollisen olon. Tämän haasteen avulla opit löytämään onnen hetkiä jokapäiväisestä elämästäsi ja huomaat, miten pienillä asioilla voi olla suuri vaikutus.



from Siru I. http://ift.tt/1S3ZaQ7
http://ift.tt/1QUkjqj