mutsie Smoothievinkki

Tiedän, että lifestyle-höpinät eivät teitä juuri nyt innosta vaan varmasti haluaisitte vain lukea vauva-asiaa, mutta heitän tähän väliin joka tapauksessa hyvän smoothie-vinkin, sillä nämä kuvat raskausajalta ovat lojuneet luonnoksissa jo pitkään.

Ryystin tätä smoothieta litrakaupalla vielä tovi sitten. Lapsivuodeaika on vienyt ruokahalun tyystin ja syön vähän väkipakolla sitä, mitä kaapista sattuu löytymään / äiti kokkailee. Onko jollekin käynyt samalla tavalla? Toivottavasti kohta taas innostun vääntämään näitä pirtelöitäni.

Pakastepinaatti on muuten ihan loistava tapa saada smoothiesta proteiinipitoista ja ihanan jäistä. Hampunsiemeniä taas kannattaa hamstrata Punnitse ja säästä -putiikista, sillä sekin on hyvä proteiininlähde ainakin meille (kala)-kasvissyöjille.

Proteiinivihersmoothie

– pakastepinaattia

– mantelimaitoa

– hampunsiemeniä

– lehtikaalia

– banaani

– avokado

– kiivi

– hunajaa

from Mutsie http://ift.tt/1SUI8iL